CBD PARA DEPORTISTAS:TU MEJOR ALIADO
En los últimos años, los deportistas han aumentado su consumo de CBD, utilizándolo como un suplemento con muchísimos beneficios para su vida. El CBD es un componente clave para el bienestar personal y muchos amantes del deporte los han incorporado el CBD para mejorar su rendimiento físico.
Sabes, ¿qué es el CBD y qué beneficios aporta? Te contamos que se trata de un producto natural originario de la planta del cannabis. Sin embargo, no tiene nada que ver con la propiedad adictiva de otros componentes de la planta.
Una gran cantidad de atletas adquieren los aceites de CBD, ya que es la manera más común de obtener esta sustancia. Este componente se ha popularizado en forma de gotas, crema, de cápsulas, pomadas o bien hasta de forma inhalada. Es un suplemento natural nutricionalmente perfecto para aumentar el rendimiento y ayudar a la recuperación muscular; por ende la regeneración de las fibras dañadas por el ejercicio. Pero, ¿por qué?
Beneficios del CBD para deportistas
El CBD es un cannabinoide antiinflamatorio, analgésico, antiespasmódico, neuroprotector y somnífero. Una de las propiedades del CBD más apreciada por los deportistas essu acción como analgésico y antiinflamatorio. El CBD reduce los dolores posteriores al entrenamiento y facilita la recuperación. Además, es un antiinflamatorio muy potente y sin efectos secundarios por lo que se puede usar durante largos periodos de tiempo.
Los beneficios para los deportistas se resumen en lo siguientes puntos:
1. Reduce la ansiedad y el estrés
Un deportista vive constantemente preocupado, acelerado y estresado debido a sus entrenamientos. El ejercicio bien es excelente para la salud, pero muchas veces los atletas viven bajo una presión constante por lo que sus niveles de ansiedad y estrés aumentan de manera preocupante.
Tras hacer ejercicio el cuerpo se estresa pero si se le sobreexige, el sistema baja el rendimiento del atleta para protegerlo. Lo que hace el CBD es limitar el estrés que se produce tras cada entrenamiento liberando las llamadas hormonas antiestrés del cerebro.
Te dejamos los testimonios de 5 deportistas que consumen abiertamente CBD:
Nate Diaz, uno de los mejores atletas del Ultimate Fighting Championship (UFC).lo consume porque lo ayuda con el proceso de curación y es muy útil para curar la inflamación.
*Recuerda que debes consultar a tu médico de cabecera antes de consumir o combinar el CBD si tomas algún otro medicamento o tienes alguna condición específica que no lo permita.
* No se recomienda el consumo a menores de edad ni a personas embarazadas o en etapa de lactancia.
Sabes, ¿qué es el CBD y qué beneficios aporta? Te contamos que se trata de un producto natural originario de la planta del cannabis. Sin embargo, no tiene nada que ver con la propiedad adictiva de otros componentes de la planta.
Una gran cantidad de atletas adquieren los aceites de CBD, ya que es la manera más común de obtener esta sustancia. Este componente se ha popularizado en forma de gotas, crema, de cápsulas, pomadas o bien hasta de forma inhalada. Es un suplemento natural nutricionalmente perfecto para aumentar el rendimiento y ayudar a la recuperación muscular; por ende la regeneración de las fibras dañadas por el ejercicio. Pero, ¿por qué?
Beneficios del CBD para deportistas
El CBD es un cannabinoide antiinflamatorio, analgésico, antiespasmódico, neuroprotector y somnífero. Una de las propiedades del CBD más apreciada por los deportistas essu acción como analgésico y antiinflamatorio. El CBD reduce los dolores posteriores al entrenamiento y facilita la recuperación. Además, es un antiinflamatorio muy potente y sin efectos secundarios por lo que se puede usar durante largos periodos de tiempo.
Los beneficios para los deportistas se resumen en lo siguientes puntos:
1. Reduce la ansiedad y el estrés
Un deportista vive constantemente preocupado, acelerado y estresado debido a sus entrenamientos. El ejercicio bien es excelente para la salud, pero muchas veces los atletas viven bajo una presión constante por lo que sus niveles de ansiedad y estrés aumentan de manera preocupante.
Tras hacer ejercicio el cuerpo se estresa pero si se le sobreexige, el sistema baja el rendimiento del atleta para protegerlo. Lo que hace el CBD es limitar el estrés que se produce tras cada entrenamiento liberando las llamadas hormonas antiestrés del cerebro.
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Fortalece el sistema inmunológico
Los atletas deben de tener un sistema inmune fuerte, libre de infecciones, gripes o problemas que podrían afectar su salud y por lo tanto sus actividades.El CBD tiene la capacidad de fortalecer el sistema inmunológico. Gracias a esta sustancia, los atletas pueden asegurarse de que si consumo moderado al interactuar con nuestro sistema endocannabinoide.
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Alivia el dolor
Es normal que los deportistas sientan dolor o fatiga en sus músculos al acabar de hacer sus entrenamientos. Si no se recibe el descanso y el tratamiento adecuado, puede haber tensión muscular o bien derivarse alguna lesión, frenando el entrenamiento del atleta.
El CBD ayuda a aliviar los dolores producidos por los entrenamientos pesados y aumenta el umbral del dolor del deportista. Además, es un componente clave para reducir el dolor tras los conocidos calambres musculares.
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Acelera la recuperación
Los deportistas necesitamos recuperarnos tras cada sesión y muchas veces tardamos horas e incluso días en hacerlo. Gracias al CBD, se puede acelerar este proceso de recuperación por su capacidad de aliviar el dolor. Esto se debe a que cuenta con un efecto antiinflamatoria que es clave para los procesos de recuperación. Se recomienda consumirlo en cápsulas o en gotas para tener un efecto más prolongado.
5. Previene la inflamación
El CBD tiene un efecto antiinflamatorio potente. Entre los deportistas, es muy común tener cierta inflamación tras un esfuerzo excesivo o tras una lesión en los entrenamientos. Una inflamación constante en alguna zona del cuerpo puede impedir la participación del deportista en distintas competiciones o bien frenarlos de realizar sus entrenamientos. Por eso, cada vez más deportistas incluyen el CBD como suplemento en su día a día.
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Incrementa la resistencia
El CBD activa y aporta equilibrio al sistema endocannabinoide que forma parte del cuerpo humano. tomar CBD ha demostrado incrementar las aptitudes y la resistencia al deportista, provocando una ventaja antes sus competidores directos.
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Fomenta el crecimiento del músculo
Se ha demostrado que el CBD ayuda al crecimiento de los músculos tras un entrenamiento, justo en el proceso de recuperación. En este aspecto, se convierte en la sustancia perfecta para aquellos deportistas que quieren ganar músculo o bien mantenerlo para desarrollar su potencia.
De esta forma podrá aprovecharse la recuperación para que el deportista gane la masa muscular que estaba buscando. Esto a su vez previene muchas lesiones, ya que una de las causas principales de lastimarse como atletas es la falta de fortalecimiento muscular.
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Ayuda al descanso
Este componente logra aportar al deportista esa tranquilidad que necesitará para dormir mejor, pero no sólo dormir, sino tener un sueño reparador. Es vital que el deportista duerma sus mínimas 8 horas con un descanso total para recuperarse de sus sesiones y poder dar su máximo rendimiento en sus entrenamientos, de lo contrario no podrá estar al 100% en sus sesiones. Cuando se logra un descanso óptimo, el rendimiento de los deportistas aumenta exponencialmente
Te dejamos unos tips para que puedas incluir el CBD en tu rutina diaria:
1. Toma CBD en tus mañanas como post-entreno (acabando de entrenar), en tu licuado, tu batido de proteína, en tu jugo o café.
2. Añade CBD a tu medio día unas gomitas de CBD para ayudar a tu recuperación muscular.
3. Consume nuestras gotas de CBD 1 hora 1.5 horas antes de dormir para fomentar un sueño más profundo .
Te dejamos los testimonios de 5 deportistas que consumen abiertamente CBD:
Nate Diaz, uno de los mejores atletas del Ultimate Fighting Championship (UFC).lo consume porque lo ayuda con el proceso de curación y es muy útil para curar la inflamación.
Mike Tyson, uno de los mejores boxeadores de peso pesado , quien promueve los beneficios del CBD para los atletas y afirma públicamente que consume los productos del CBD todos los días después de su entrenamiento.
Rob Gronkowski, jugador de fútbol americano que acredita al CBD por ayudarlo a regresar a sus juegos sin dolor.
Eugene Monroe, jugador de la NFL,expresa cómo el CBD lo ayudó a tratar sus lesiones relacionadas con el deporte y el dolor crónico.Charley Hoffman
Charley Hoffman, golfista profesional involucrado en la industria del CBD que comprueba que esta sustancia lo ayuda a relajarse en su día a día.*Recuerda que debes consultar a tu médico de cabecera antes de consumir o combinar el CBD si tomas algún otro medicamento o tienes alguna condición específica que no lo permita.
* No se recomienda el consumo a menores de edad ni a personas embarazadas o en etapa de lactancia.
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