¿Cómo sé cuál es la dosis correcta de CBD para mi?

El CBD no hace que te pongas “high”, tomes mucho o poco, ya que el CBD no contiene THC que es la sustancia que produce efectos psicoactivos. 

ADMINISTRACIÓN DE CBD POR VÍA TÓPICA

Los productos tópicos de CBD (como bálsamos, aceites, cremas o lubricantes) no llegan al torrente sanguíneo (a diferencia del CBD por vía oral o vaporizado). Sin embargo, actúan sobre los receptores de la piel y se pueden aplicar varias veces al día, según se necesite.

Para conseguir los mejores resultados, es importante que sigas las instrucciones que vienen en tu producto en particular. Además, no olvides hacer una prueba del producto de CBD en una pequeña zona de la piel, antes de usarlo, para comprobar si tienes alguna reacción.

Ingestión de CBD: la ingestión de CBD en cualquier formato, ya sea una gominola, cápsula, píldora o aceite, requiere que el CBD se descomponga en el tracto digestivo, para que pueda surtir efecto. Esto puede tardar de 20 minutos a una hora, dependiendo del tipo de comestible, de tu metabolismo y de si tienes comida en el estómago. Cuando se ingiere, los efectos del CBD tienden a ser más lentos y a durar más (hasta cuatro horas).

Si nunca has probado el CBD, te recomendamos que empieces con un aceite o cápsula de concentración media. Nuestro aceite de CBD 10%, por ejemplo, es un buen punto de partida para aquellas personas que nunca han tomado CBD.

Empieza con una única dosis de 5mg el primer día, solo para comprobar cómo reacciona tu cuerpo al suplemento. Al día siguiente, aumenta el nivel con una sola dosis de 10mg, y mantenla al menos durante una semana.

Para lograr los efectos que buscas, prueba a consumir la dosis o por la mañana, o por la tarde. Si no consigues el efecto deseado al cabo de una semana con una dosis diaria de 10mg, auméntala hasta 15mg al día.                                                Conserva esta dosis durante otra semana antes de aumentarla todavía más.

Si después de otra semana no notas los efectos que quieres, aumenta la dosis otros 5mg. Sigue con esta dosis durante otra semana antes de ajustarla otra vez.