¿Cuándo debes tomar CBD y con qué frecuencia?

Si es la primera vez que tomas CBD, es buena idea dividir en dos la dosis recomendada e ir aumentándola poco a poco durante varios días. Una vez que sepas cómo responde tu cuerpo, podrás seguir aumentándola o mantenerla.

Estas directrices también se pueden usar si ya tienes experiencia. Cada vez que quieras cambiar la concentración, el método de consumo o el producto, aumenta la dosis lentamente y haz un seguimiento de cuánto CBD estás tomando con la ayuda de las indicaciones anteriores.

Respecto a cuántas veces debes tomar CBD al día, dependerá del motivo por el que lo consumes y lo fácil que te resulta tomarlo. Si consumes CBD para favorecer tu bienestar general, te recomendamos dividir la dosis diaria ideal en tres partes. Este enfoque proporciona un aporte constante de CBD.

Sin embargo, es posible que en ciertas situaciones necesites el efecto del CBD de forma inmediata. En estos casos, pon unas gotas de aceite de CBD bajo la lengua a lo largo de todo el día según sea necesario.

Experimenta con la dosis y la frecuencia hasta que encuentres una rutina que no solo sea fácil de seguir, sino que también te proporcione el máximo beneficio.