Lo que comes podría hacer que tu dosis de CBD funcione aún mejor

EL CBD PROMETE ALIVIO DEL DOLOR, UNA RECUPERACIÓN MÁS RÁPIDA Y MÁS, Y SU DIETA PUEDE JUGAR UN PAPEL PARA AUMENTAR ESOS BENEFICIOS.

Una investigación publicada en la revista Epilepsia muestra que los alimentos que se consumen junto con el suplemento de CBD pueden tener un efecto dramático en la cantidad de compuesto que absorbe el cuerpo y eso puede influir en su eficacia.

El estudio incluyó a ocho adultos a los que se les recetó CBD para convulsiones relacionadas con la epilepsia (una afección para la que el CBD ha sido aprobado por la FDA). Para la primera parte del estudio, la mitad de los voluntarios tomaron su CBD a primera hora de la mañana antes de comer y desayunaron cuatro horas más tarde, mientras que la otra mitad comió un desayuno alto en grasas, que contenía alrededor de 850 calorías y 52% de grasa dentro de 30 minutos después de tomar su aceite de CBD.

Las extracciones de sangre tomadas a lo largo del estudio mostraron que los alimentos tuvieron un impacto notable en la absorción de CBD. Aquellos que comieron el burrito del desayuno vieron que sus niveles máximos de CBD aumentaron 14 veces, en promedio, con respecto a tomar el suplemento sin alimentos. La cantidad total de CBD que sus cuerpos absorbieron se cuadruplicó con la comida rica en grasas.

Los investigadores concluyeron que el CBD debe tomarse con alimentos para maximizar la absorción, y que una comida baja en grasas puede no tener el mismo efecto estimulante de la absorción que una que tiene un alto contenido de grasas.

“El tipo de alimento puede marcar una gran diferencia en la cantidad de CBD que se absorbe en el cuerpo. Aunque los alimentos grasos pueden aumentar la absorción de CBD, también pueden aumentar la variabilidad ya que no todas las comidas contienen la misma cantidad de grasa”, dijo Angela Birnbaum, Ph.D., profesora de la Facultad de Farmacia y coautora del estudio, en un comunicado de prensa.

 Si encuentras que el CBD parece funcionar mejor a veces que otros, a pesar de tomar la misma dosis, valdría la pena revisar tu dieta e intentar tomar el CBD con el mismo tipo de comida y a la misma hora para obtener resultados más consistentes.